🫘 بقوليات

بازلاء مجفّفة مقشّرة

Split Peas

بقوليات مجفّفة لحساء البازلاء.

🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 3 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

118

🔥 سعرة حرارية

8.3غ

🥩 بروتين

21.1غ

🌾 كربوهيدرات

0.4غ

🫒 دهون

💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

بازلاء مجفّفة مقشّرة ومقسومة لنصفَين. تطبخ بسرعة، أساس حساء البازلاء التقليدي.

ألياف عالية، بروتين، وحديد. تخفّض الكوليسترول.

⚖ مقارنة: 0