🧀 ألبان وأجبان
حلوم قبرصي
Halloumi
جبنة قبرصية تتحمّل الشواء دون انصهار.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 15 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
321
🔥 سعرة حرارية
21.5غ
🥩 بروتين
2.2غ
🌾 كربوهيدرات
25.0غ
🫒 دهون
| الدهون المشبعة | 17.00 غ |
|---|---|
| المعادن | |
| الصوديوم | 1,244.00 مغ |
| الكالسيوم | 700.00 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين B12 | 0.92 مكغ |
| أخرى | |
| الماء | 47.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
جبنة من حليب الأغنام والماعز، مالحة ومطّاطية. يمكن شواؤها أو قليها دون أن تذوب.
💚 الفوائد الصحية
بروتين وكالسيوم. مالحة — قلّل الملح في باقي الوجبة.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟