🫘 بقوليات

بازلاء صفراء مجفّفة

Yellow Split Peas

بازلاء مجفّفة مقسومة لشوربة البازلاء.

🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 1 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

118

🔥 سعرة حرارية

8.3غ

🥩 بروتين

21.1غ

🌾 كربوهيدرات

0.4غ

🫒 دهون

💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

بازلاء مجفّفة مقشّرة ومقسومة، لونها أصفر باهت. تطبخ بسرعة، أساس حساء البازلاء الكلاسيكي.

ألياف عالية، بروتين، حديد. تخفّض الكوليسترول.

⚖ مقارنة: 0