تسجيل الدخول إنشاء حساب جديد

تأكيد الحذف

هل أنت متأكد من هذا الإجراء؟

🌿 الصحة موسوعة الأطعمة بقوليات فاصولياء بيضاء
فاصولياء بيضاء
🫘 بقوليات

فاصولياء بيضاء

White Beans
بروتين نباتي وألياف وحديد.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة 👁 4 مشاهدة

🍽 القيم الغذائية لكل 100غ

139
🔥 سعرة حرارية
9.7غ
🥩 بروتين
25.1غ
🌾 كربوهيدرات
0.4غ
🫒 دهون
الألياف6.30 غ
السكريات0.32 غ
المعادن
البوتاسيوم561.00 مغ
الحديد3.70 مغ
المغنيسيوم63.00 مغ
💎 هذا الطعام غني بـ

العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.

⚖ مقارنة: 0
قارن الآن ←