🥗 أخرى
عشب القمح
Wheatgrass
براعم القمح الفتية، عالية الكلوروفيل والإنزيمات.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 2 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
200
🔥 سعرة حرارية
25.0غ
🥩 بروتين
50.0غ
🌾 كربوهيدرات
5.0غ
🫒 دهون
| الألياف | 35.00 غ |
|---|---|
| المعادن | |
| الصوديوم | 25.00 مغ |
| البوتاسيوم | 1,800.00 مغ |
| الكالسيوم | 480.00 مغ |
| الحديد | 35.00 مغ |
| المغنيسيوم | 250.00 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين أ | 510.00 مكغ |
| فيتامين C | 350.00 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 6.00 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
البراعم الخضراء الصغيرة من نبتة القمح قبل تكوّن الحبوب. تُعصر طازجة أو تُجفّف لمسحوق.
💚 الفوائد الصحية
كلوروفيل، فيتامين C وE، إنزيمات، مضادات أكسدة قوية.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
