🥜 مكسرات وبذور
كاجو
Cashew
مكسرات كريمية غنية بالنحاس والمغنيسيوم.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 14 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
553
🔥 سعرة حرارية
18.2غ
🥩 بروتين
30.2غ
🌾 كربوهيدرات
43.9غ
🫒 دهون
| الألياف | 3.30 غ |
|---|---|
| السكريات | 5.91 غ |
| المعادن | |
| البوتاسيوم | 660.00 مغ |
| الحديد | 6.68 مغ |
| المغنيسيوم | 292.00 مغ |
| الزنك | 5.78 مغ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
