🥜 مكسرات وبذور
فستق حلبي
Pistachios
مكسرات غنية بالبروتين والبوتاسيوم.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 13 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
562
🔥 سعرة حرارية
20.2غ
🥩 بروتين
27.2غ
🌾 كربوهيدرات
45.3غ
🫒 دهون
| الألياف | 10.60 غ |
|---|---|
| السكريات | 7.66 غ |
| المعادن | |
| البوتاسيوم | 1,025.00 مغ |
| الحديد | 3.92 مغ |
| المغنيسيوم | 121.00 مغ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
