🥜 مكسرات وبذور
بذور القنّب (الهيمب)
Hemp Seeds
بذور سوبرفود، بروتين كامل وأوميغا 3.
🤍 سجّل للحفظ في المفضلة
👁 15 مشاهدة
🍽 القيم الغذائية لكل 100غ
553
🔥 سعرة حرارية
31.6غ
🥩 بروتين
8.7غ
🌾 كربوهيدرات
48.8غ
🫒 دهون
| الألياف | 4.00 غ |
|---|---|
| السكريات | 1.50 غ |
| الدهون المشبعة | 4.60 غ |
| المعادن | |
| الصوديوم | 5.00 مغ |
| البوتاسيوم | 1,200.00 مغ |
| الكالسيوم | 70.00 مغ |
| الحديد | 7.95 مغ |
| المغنيسيوم | 700.00 مغ |
| الزنك | 9.90 مغ |
| الفيتامينات | |
| فيتامين E | 0.80 مغ |
| أخرى | |
| الماء | 4.96 غ |
💎 هذا الطعام غني بـ
العناصر الغذائية التي يوفرها هذا الطعام بنسبة معتبرة من احتياجك اليومي (لكل ١٠٠غ). انقر على أي عنصر لتعرّف على دوره وأعراض نقصه.
📖 معلومات
بذور خضراء ناعمة من نبتة القنّب الصناعية (خالية من THC). تُضاف للسلطات والعصائر.
💚 الفوائد الصحية
بروتين كامل، توازن مثالي بين أوميغا 3 وأوميغا 6.
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
