🥗 موسوعة الأطعمة
تصفّح المواد الغذائية وتعرّف على قيمها الغذائية الكاملة
الكل
417
فواكه
53
خضروات
34
حبوب
24
ألبان وأجبان
16
لحوم ودواجن
21
أسماك ومأكولات بحرية
12
بقوليات
23
مكسرات وبذور
19
زيوت ودهون
10
أعشاب وتوابل
21
مشروبات
22
حلويات وسكريات
26
مخبوزات
13
أطعمة جاهزة
96
سلطات
12
أخرى
15
🏆 حقائق غذائية ممتعة
— أطعمة جاهزة
أبطال المغذيات ضمن تصنيف "أطعمة جاهزة" — اضغط لمعرفة أيٍّ منها
أعلى السعرات
ناتشوز
343 سعرة · لكل 100غ
احذر — لذيذ لكن دسم!
أقل السعرات
السلطة العربية
30 سعرة · لكل 100غ
صديق الحميات الأمثل
أعلى البروتين
شيش طاووق
25.0 غ · لكل 100غ
وجبة لاعبي القوّة
أعلى الألياف
غواكامولي
6.7 غ · لكل 100غ
صديق المعدة والقولون
أعلى الحديد
كبدة دجاج بالبصل
9.0 مغ · لكل 100غ
قاتل فقر الدم
أعلى فيتامين A
كبدة دجاج بالبصل
3,500 مكغ · لكل 100غ
لعينَين حادّتين
أعلى فيتامين C
التبّولة اللبنانية
75.0 مغ · لكل 100غ
يقوّي المناعة
أعلى فيتامين B12
حساء بطلينوس
19.0 مكغ · لكل 100غ
لحيوية دماغك وأعصابك
أعلى الكالسيوم
بانير تيكا
420 مغ · لكل 100غ
لعظام قوية
🎯 بحث ذكي بالمكونات
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
