🥗 موسوعة الأطعمة
تصفّح المواد الغذائية وتعرّف على قيمها الغذائية الكاملة
الكل
417
فواكه
53
خضروات
34
حبوب
24
ألبان وأجبان
16
لحوم ودواجن
21
أسماك ومأكولات بحرية
12
بقوليات
23
مكسرات وبذور
19
زيوت ودهون
10
أعشاب وتوابل
21
مشروبات
22
حلويات وسكريات
26
مخبوزات
13
أطعمة جاهزة
96
سلطات
12
أخرى
15
🏆 حقائق غذائية ممتعة
أبطال المغذيات في موسوعتنا كاملة — اضغط على أيٍّ منها لتعرّف عليها
أعلى السعرات
سمنة بلدي (غي)
900 سعرة · لكل 100غ
احذر — لذيذ لكن دسم!
أقل السعرات
فلفل أخضر حلو
20 سعرة · لكل 100غ
صديق الحميات الأمثل
أعلى البروتين
مسحوق الكولاجين
90.0 غ · لكل 100غ
وجبة لاعبي القوّة
أعلى الألياف
قرفة
53.1 غ · لكل 100غ
صديق المعدة والقولون
أعلى الحديد
كلوريلا
130.0 مغ · لكل 100غ
قاتل فقر الدم
أعلى فيتامين A
عصير جزر
9,500 مكغ · لكل 100غ
لعينَين حادّتين
أعلى فيتامين C
عشب القمح
350.0 مغ · لكل 100غ
يقوّي المناعة
أعلى فيتامين B12
كلوريلا
100.0 مكغ · لكل 100غ
لحيوية دماغك وأعصابك
أعلى الكالسيوم
زعتر مجفف
1,890 مغ · لكل 100غ
لعظام قوية
أعلى أوميغا 3
بذور الكتان
22.81 غ · لكل 100غ
قلب وذاكرة أصحّ
🎯 بحث ذكي بالمكونات
⚖ مقارنة:
0
قارن الآن ←
🗑
تأكيد
هل أنت متأكد؟
